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Emagrece num mês antes de ires para a praia

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Este é um programa divulgado em todo o mundo pela sua eficácia a nível físico e visiveis efeitos benéficos para a saúde.
O plano é baseado em ciência de ponta nutricional que mostra como comer alimentos que queimam lentamente e não ficam armazenados como gordura.


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Riscos da exposição ao Sol

Com a chegada do calor e Sol, nunca é demais relembrar os riscos da exposição do corpo na praia e os cuidados a ter de forma a tentar prevenir o cancro de pele.

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